As aulas de hidroginástica para idosos do interior e cidade já começaram com grande adesão!

👵🤽‍♀️ Ontem (11/02) foi o início das aulas de hidroginástica gratuitas de 2025 para os idosos de Quilombo, tanto da cidade quanto do interior! Só no primeiro dia, tivemos 120 inscrições! Mas ainda há vagas para quem deseja aproveitar essa oportunidade. As aulas acontecem todas as terças e quintas-feiras, das 8h às 9h, garantindo mais saúde e bem-estar para nossa melhor idade.

📝👉 A hidroginástica é uma atividade completa, que melhora a qualidade de vida, proporciona mais força muscular, resistência física e ainda ajuda a dormir melhor. Além disso, é um momento de socialização e diversão! Se você ainda não garantiu sua vaga, não perca tempo e inscreva-se!

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